co brać

pomoże mi ktoś ułozyć diete na mase z olimp amino 9000 i kreatyną olimp? co do tego jeść? 5 posiłków" 1.mleko,płatki 2.chleb,tunczyk 3.chleb,tuńczyk 4.ryż biały, pierś 5.ser biały,makaron,oliwa z olivek i do tego brac suple tak jak na instrukcji?

Witam jestem na cyklu propa, zrobiłem go 3 tyg 10 strzałów 100mg co 2 dni . ale muszę go przerwać. wszystko jest okej nic mi się nie dzieje, jądra tez się nie skurczyły. I tu mam pytanie odblok wystarczy sam clomid czy brać jeszcze hcg ? do tak krótkiego cyklu

Witam. Kupiłem Monster Mass 5000g, Cell pump 665g oraz Crester 250 kapsułek, wszystko z Biogenixa, prosił bym o rozpisanie co i jak mam brac, prosze wziąść pod uwage to że wstaje ok. 6 rano i od około 6:45 - 7 zaczynam ćwiczyć. pozdrawiam

Mój brat cioteczny już jakiś czas trenuje na siłowni (1,5roku) Prosił mnie o to, żebyście pomogli mu w rozpisce jak ma brac następujące suple: Activlab TCM PRO Activlab Muscle Up Protein Activlab Iso Active/Hot Olimp Carbonox To jest wszystko co kupił.

jak stosowac co do tego morzna brac zeby byly lepsze efekty jakie sa skutki uboczne brania w/w skladnika ????????????????????????? ?????????????????????????????????? ///??????????????????????????? //?????????????????????????????????????

Hmm mam pytanie co by bylo lepiej brac Storm+No Shotgun z VPX Czy Strom+Clout? Moglby ktos mi doradzic?

Co sadzicie o tym zeby po 1 cyklu kreatyny wziasc Dibencozide Magnum Megabola? jak to brac i czy warto? Dziekuje i pozdrawiam!

Wlasnie zkupilem Megacapsy tauryny i glutaminy i tak sie zastanawiam jak to brac. Myslalem nad 1cap. tauryna przed treningiem i 3cap. glutamina po treningu. Co o tym myslicie?

witam kupilem mega capsy z olimpu 300 caps,glutarol 1000 250 tabl, i i amino fuel 350 tabl.BIOTECHA i nie wiem za bardzo jak mam to brac czy tk jak pisze czy moze jakos inaczej ?? co wy sadzicie??

witam mam pytanie co sie stanie jak bende bral winstrol a bende cwiczyl tylko raz w tygodnie jakie moga byc tego skotki uboczne ????????????????????????????????????? bo niewiem czy moge zaczac to brac bardzo prosze o szybkie odpisanie dzienki pozdrawiam !!!!!!!!!!!

Cześć kiedy brać kreatynę SFD? Wiem, że na pewno po 5 gram ale proszę o opis w dni treningowe i nie treningowe i o to ile dziennie trzeba wody wypić. Chce porade od osoby co się zna a nie usłyszała i mi to po prostu powie.

Witam aktualnie jestem po operacji i nie bede cwiczyl przez msc. Moj staz dotychczas to 6msc cwiczen, a od 2 mscy bralem witaminki. Czy brac je teraz mimo braku cwiczen? Wiadomo ze nie kazda witamine uzypelnie z produktow naturalnych, ale no wiecie o co mi chodzi.

Siema! Jestem w polowie cyklu na creafusion olimpu i przypetalo mi sie jakies chorobsko. Co robic? Rozumiem ze brac dalej.. Nie chce isc do lekarza bo przywali mi jakis antybiotyk i bedzie kicha. A moze nie bedzie? Czy lekka goraczka zbija mase?

Ceść wrzystkim. 1.Zaczynam brać nitrobolon i fajnie by było gdybym dostał jakies porady co do odżywiania. 2.Czy nie ma on żadnych skutków ubocznych? thx za odpowiewdzi

Witam ćwicze coś koło 1,5roku mam za sobą 3 cykle kreatynowe pierwszy był na samym mono olimpa drugi na mono kaizena +nitrobolon II i ostatni storm od ostatniego mineło jakieś 4miesiące co proponujecie teraz brać?Fundusz jaki moge przeznaczyć 220zł

witam wszystkich, zakupilem powyzej wymienione delikatne wspomagacze i w ilosciach - tren 10 ml , winstrol 20ml i prop- 20 ml czy wystarczy mi trenbolonu czy dokupic jeszcze dyche ? i co ile brac tren , z gory dzieki :)

Witam zacząłem trenować pierwszy raz ułożyłem sobie odpowiednią dietę i trenuje trening ATC chcę do tego brać jakiś suplement diety nie mam pojęcia co jest dobre proszę o pomoc.Podobno dobre jest połączenie HMB+KREATYNA+DEXTROZA

Co lepiej brać .. Przy którym ładnie się wyrzezbie i nabiore siły ? i jak dawkowac ?

Witam, mam Bcaa MusclePharm 3.2.1 oraz Beta alanine ActiVlab. Za 2 tygodnie mam mistrzostwa Polski w boksie, ważę 62 kg. Z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? Proszę o pomoc!

Siemanko mamtu kurde pytanko... Jak brać 150 tbletek metanabolu? jak rozłożyć ten cykl na 150 tabletek co najlepiej do tego polecacie..? prosze o pomoc z waszej strony ;]